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”普通のおばさん”がパーソナルトレーニングを続ける理由3選
４０代ワーママ おふく です。見ていただきありがとうございます！ 何を隠そう（？）私はパーソナルに約３年通っています。 決してセレブではありません。笑 共働き、ほぼワンオペの家事育児・・・全っ然時間足りない。。 気が付けばなんか腰が痛い、肩... -
甘いプロテインが苦手なら。
みなさま、今日もお勤めご苦労様です。 さっそくですが、プロテイン飲んでいますか？ 私はというと、ジムのトレーナーさんにアドバイスを受けまして、毎朝夕飲んでいます。 ただ、ほとんどのプロテインは甘すぎる・・・。飲めん。。 そもそも牛乳も好きじ... -
iPhone14 イエローに合うケースはこれ！
こんにちは！おふくです。 長年android派でしたが、とうとうiPhoneを手に入れました。 iPhone14の新色「イエロー」 今までにない色でめちゃカワイイ！！！ おしゃれなイエローカラーを際立てる、これまたおしゃれなケースが欲しいという方。 ぜひ参考にし... -
アラフォーママ。副業はじめます。
「おふくねえのブログ」へようこそ。 ブログをみていただいてありがとうございます。 パソコン音痴なアラフォー。ブログ？そんなのやるわけないでしょ。 ・・とまで言っていた私が急に始めることに。 そう、副業ってやつです。 【時代の流れにどこまでつい...
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